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„Das Anti-Burnout Programm für: Kinder-Jugendliche-Erwachsene“

Burnout / Ausbrennen oder „Ich schaffe das alles nicht mehr!!!“

Gestresst, überfordert und schlichtweg kaputt - viele Menschen erleben eine permanente Dauerbelastung durch die beruflichen und häuslichen Überforderungen. Die Betroffenen werden die Erschöpfung nicht mehr los, leiden nachts unter Schlafstörungen und fallen mangels Erholung in die totale Kraftlosigkeit.

Dieses Seminar unterstützt Sie dabei:

Wissen zum Thema Burnout zu erwerben, zu vertiefen, bei schon vorhandenen Merkmalen und sich selbst zu helfen.

Sie bekommen schnell Zugang zu den:

  • wesentlichen Merkmalen
  • Verhaltensmustern
  • Warnzeichen
  • Auslösern von Burnout.

Ebenso wird auf die depressive Burnout-Symptomatik

  • bei Kindern und auf
  • den jugendlichen Schwermut

eingegangen. Oft wird die typische Burnout-Persönlichkeit schon recht früh angelegt. Es werden ganz bestimmte Verhaltensmuster aufgezeigt, die Ihnen dabei helfen, bei sich, Ihren Kindern und Freunden eine sich entwickelnde Belastungsspirale rechtzeitig zu erkennen.

Das lohnenswerte Seminar ist offen für Teilnehmer aus allen Berufsgruppen, sowie für Mütter, Väter und Jugendliche, die interessiert oder betroffen sind. Jeder wird dabei unterstützt, die eigenen Stärken wirksam zu leben und dort Grenzen zu setzen, wo die Belastung zur Überforderung werden kann. Die 12 goldenen Regeln und die erfolgreiche Burnout-Therapie runden das Seminar ab.

© 2020 Daniela Oberth
Institut für Trauma- und Konfliktbewältigung